Powered by Blogger.
RSS

Tuesday, July 26, 2011

Petua org Gdebe..

Semalam aku, pokju dan jiji tido pkol 3 pagi..dr pkol 1 pg smpai 3 pagi cerita pasal 'oghe gedebe' ataupun bahasa luaunye 'orang berani, xtakut lawan,'... pelbagai petua dan cerita dlm topik nih..org yg pling banyak mmberi petua adalah jiji.. :: klu cerita bnda2 gni mmg dio suka ::

Antara petua2 yg masih aku ingt..

1) Kalau nk tengah makan nasik, then orang ajak gaduh..first skali kna makan dulu biar habis..klu biasa isap rokok lpas mkn, isap dlu..klu biasa sms semasa makan, sms dlu..buat mcm biasa n xde pape..lepas tu siap2 smua tu baru blh g gaduh...kecuali dia hempok dulu la...

2) JIKA terpaksa jugak tinggalkan makanan utk gi gaduh, ambik pisau, parang, golok atau kapak atau pape yg sewaktu dengannya then letak tepi makanan tersebut sbgai pengganti diri..kemudian bergaduhla korg smpai lumat pn...

3) Kalau ada orang datang depan rumah anda or dlm kwasan anda then ajak turun gaduh...pertama sekali, cuba masukkan tiga jari anda kedalam mulut smpai rongga tekak..sekiranya telus masuk, maka turunla anda bwk pape yg ptut then bgaduhla sepuas hati...sekiranya tiga jari tadi tidak telus masuk dalam mulut, maka anda dinasihatkan supaya duduk diam2 atas rumah, tunggu bantuan pihak polis..hehehe..ini mungkin kerana, jika tidak telus jari itu, kmungkinan anda sedang ketakutan,"ki'a" atau cuak utk turun...so, jika serba salah, jgn turun okey ;)

4) jika mahu turun bergaduh atau kemana2, n pada masa yg sama ada orang dlm rumah ajak makan atau minum maka anda hendaklah minum dlu sikit atau mkn dlu walau sejemput..itu sbgai tanda menghormati rezeki...pastu turun berjuanglah anda..hehehehe

itu antara yg aku ingt...

Komen dari aku :
Sekiranya anda cukup berani atau gedebe, maka pergila cari pasal..jika rasa2 anda org yg takut mati, takut masuk wad, takut jalan sorg2, takut anak bini terjejas, takut kluar malam, takut kualiti hidup berkurangan, takut nk sakitkan orang dan sebagainya, maka ELAKKAN DIRI DARI BERGADUH..secara fizikal ataupun lisan..

Ada org glamour sbb otai, suka bergaduh n cari pasal ngn orang.. sejujurnya sekarang, orang jahat lagi glamour dari orang baik..orang jahat lagi ditakuti dan dihormati masyarakat...yg jahat xsmpai pn 1/4 dari populasi kawasan tu tetapi kenapa mereka berkuasa? sebab masyarakat takut...takut sape?? TAKUT Allah..smua org blh gaduh, blh bunuh , boleh tikam orang tapi bezanya ADAKAH ANDA BERANI ATAU TIDAK?? sekali seseorang itu berani tikam orang, hati sudah mati..umpama manusia tiada hati dah..sudah tiada lagi yg ditakutkan dlm dunia ni..Nauzubillah..

Kesimpulan:

Kalau nk bergaduh, fikir dulu 10x..wajarkah? perlu kah? tiada cara lain boleh settle kah selain dua2 sakit?

Petua aku kalu korang sgt2 gdebe dan btol2 nk gaduh..

1) Pastikan anda nilai dulu risiko utk diri anda..dia bwk pisau ,parang,pistol,tukul besi ?? klu bwk benda2 yg boleh bwak maut, baek lari jela...klu bwk kayu n geng2 member ramai2, boleh masuk lagi..paling teruk pn masuk wad patah ribs..huhu..

2) Kalau dia bwak bnda plek2 pastikan anda betol2 berani nk gaduh baru blh msuk..klu was2 jgn masuk..klu gaduh rmaai2 hentam jelaaa..berani xbrani laen cite sbb risiko nk mninggal rendah sikit dr kena hentam ngn parang..huhu

3) Bagi salam sebelum lawan...semoga sejuk ati musuh anda then xjadi gaduh..gi kedai mamak minum teh tarik sama2.(sape tau kuasa Tuhan) hehe..lawak xlucu ;p

4) Masuk jeeeeee~! konsentret kt sorg yg btol2 anda nk hentammmm..ramai2 xlarat broo..ingt cite hindustan ke leh pukul ramai2 skaligus..

5) Dh rsa puas hati and dh dapat sakit secukup rasa, ape lagi, blah la..cabuutttt sbelum ribs anda patah 10..haha

6) Last step...gi Pantai Dalam, cari member2...BULI BALIK!!!!! hahahahhaha...ingt dia je ade member...

7) Lepas setel smua, salamla...xbaek gaduh lama2...

8) Melawat rumah beliau pda hari raya...pekena ktupat 2,3 bijik sebelum balik smbil gelak2 bcerita pasal pengalaman bodoh gaduh2 smpai nk mati...kawen pn blom..hilang satu nikmat dunia..baru dia tau ape itu PENYESALAN!!


Sekian sahaja post mngarut yg pnjg lebar..hehehe.. yg baik jadikan tauladan, yg buruk jadikan sempadan..


"Sesiapa yang sanggup meninggalkan pertengkaran sedangkan ia adalah dipihak yang salah, Allah akan membina untuknya sebuah rumah ditepi Syurga. Dan barang siapa yang sanggup meninggalkan bertengkar sedangkan ia berada di pihak yang benar, Allah akan membina untuknya sebuah rumah ditempat yang tinggi didalam Syurga."

"Pada hari itu(hari kiamat), akan bersaksilah ke atas kamu oleh segala lidah, tangan dan kaki mereka menjadi saksi atas mereka terhadap apa yang dahulu mereka kerjakan(didunia dahulu)." - An Nur 24:24

Monday, July 25, 2011

Petang itu sangat Bermakna

Aku sangat sukekan taman rekreasi keluarga..suke tgok telatah manusia pelbagai peringkat umur...yg muda dgn datingnya..yg tua dgn taici dan poco2 nya..yg kanak2 dgn permainannya..yg pasti semunya membuat 'petang itu sangat bermakna'...sepetang di Taman Jaya, PJ..

Kenapa?

1) dapat bersama apple jalan2 kt taman rekreasi.. xnk citer lebih2 sbb jalan2 kt taman ngn seseorang yg disayang mmg prsaan yg xdpt digambarkan..* wlupn kdg2 terpandang awek laen..kantoi ngn apple*wink3 ;p

2) menghirup udara segar...fuuuhhh~! berbekalkan hidung yg besar ini, aku dpt mnyedut udara sepuas2nya..berlaku pertukaran antara oksigen dan karbon monoksida di peparu lalu berlaku bla bla bla bla...best~!! sesungguhnya aku sgt sukakan udara segar =)

3) dapat tgok auntie2 menari poco2..semngat btol dorg..pakai lau industan..mcm mnari2 pn ade..lalu berlaku pergerakan kepala mngikut rentak irama..huhu..makcik! nk joiiinn~! tp sy xde baju pinkkk...

4) dapat tengok org memancing atau mengail.."tau mengail??" (perkataan itu cuba ditranslate oleh apple stiap kali dia mnggunakan bahasa kedah nya..huhu) orang tauuu laaaa... sekeh kang...
banyak ikan talapia abang tu dapat..aku cuba g tgur..kecek klate laluh..dia pn kecek klate jugak...ooowhh..org kelantan..hehehe..byk dapat ikan..dalam 1 guni beras yg 5kilo tu..betoolll...xtipuu..xcaye tnye apple..haha..*huhh! abg mngail ikan pn dia nk ngorat*

5) berposing2 maut di tasik dlm taman tu...malu wehh nk ambik pic pmpn posing2 maut neh..aduihh~ wat2 xtau jela.. test nset baru apple..C5-03..cantikkkkkk~ tgok g beli ngn sape.hehe..jom bergambar...gambar setakat ni dirahsiakan lagi demi mnjaga nama baik persatuan buah2 sedunia ;p

6) tgok org bersenam menimbulkan kembali rasa ingin bersenam supaya badan lebih sihat dan mngelakkan 'gendon'...ape tu gendon..buncit la..hampeh~! patut ke aku yg tough dan bersixpack ini dipangil gendon oleh budak bawah umur sperti buah merah itu??! PAPEPUN, SMUA YG DIBUAT, KAMI ANGGAP GURAUAN..XSIMPAN DALAM HATI ..okey, kembali kepada bersenam..nnti aku nk g joging (xbest tp kna pksa) n maen bdminton (aku suke) kt sna petang2..tenangkan fikiran dan berpeluh.. ^___6

Yang sangat pasti, aku epi sgt petang itu..mau pergi lagi..mau pergi lagi ...

Sesape yg blom pernah smpai, sila2lah menjenguk..yg dh bosan kt situ, sy suggest gi taman laen pulak..taman astakona ke..hehehe..

Thax sbb sudi baca post ini n berbahgia selalu ...=)

Tuesday, July 19, 2011

Kotak ape xleh angkat?? haha

Lagu nih best jugak...nk nyanyi kat bini kt mlm pertama nnti..hahaha






Kord gitar ni utk sape2 yg nk blajar men gitar ngn lagu nih..aku men gitar?? nk praktis lagu ni jer..hahaha

VERSE 1
G Dm
tak usah kau terangkan ku tahu
C Am
potret wajahmu di setiap penjuru
G Dm
curahkan deritamu padaku
C Am
biarku rasa apa yang kau lalu

Chorus
C Em
terang terang
G
bersama rasa sayang
Dm
ku biarkan kau terbang
C Em
terang terang
A
sudut kecil ku isi

untuk senyuman mu lagi

Verse 2
berbaring kita renung ke bulan
lagu yang ku tulis ku nyanyikan
lagu cinta tentang kita berdua
yang kan kita kenangi hingga tiba masa

Ulang Chorus

G
mimpi mimpi
Dm
yang tak kembali
C B
aku janji
Am D
janji takkan pergi

SOLO – G A B C D C

Ulang Chord VERSE 1
tak usah kau terangkan ku tahu
potret wajahmu di setiap penjuru
curahkan deritamu padaku
biarku rasa apa yang kau lalu

Ulang Chorus

mimpi mimpi
yang tak kembali
aku janji
janji takkan pergi



---haaa~ (buat mcm suara apple)...mcm tu la kalu nk tau..hehe..----

*p/s : men gitar n nyanyi buleh tp jgn lupa baca quran ;p

Monday, July 18, 2011

Thursday, July 14, 2011

Bersyukur atas segala Nikmat-Nya...dulu dan sekarang...


Rumah papanku + family tercinta =)



Long2 time ago...rumahku yang kurindui..
.



New dimension
ALHAMDULILLAH.. ALHAMDULILLAH.. ALHAMDULILLAH..



ADIKKU YG CUBA BUAT WEIGHT LIFTING..HUHU (SPOIL PIC)


abah dan ma yg membesarkan aku..terima kasih tak terhingga..


-DOA UNTUK IBU BAPA-

Ya Allah
Rendahkanlah suaraku bagi mereka
Perindahlah ucapanku di depan mereka
Lunakkanlah watakku terhadap mereka dan
Lembutkan hatiku untuk mereka

Ya Allah,
Berilah mereka balasan yang sebaik-baiknya, atas
didikan mereka padaku dan Pahala yang besar atas
kesayangan yang mereka limpahkan padaku,peliharalah
mereka sebagaimana mereka memeliharaku.

Ya Allah,
Apa saja gangguan yang telah mereka rasakan
atau kesusahan yang mereka deritakan kerana aku
atau hilangnya sesuatu hak mereka kerana perbuatanku
jadikanlah itu semua penyebab susutnya
dosa-dosa mereka dan bertambahnya pahala kebaikan
mereka dengan perkenan-Mu ya Allah
hanya Engkaulah yang berhak membalas kejahatan dengan
kebaikan berlipat ganda.

Ya Allah,
Bila magfirah-Mu telah mencapai mereka sebelumku,
Izinkanlah mereka memberi syafa'at untukku.
Tetapi jika sebaliknya, maka izinkanlah aku memberi
syafa'at untuk mereka,sehingga kami semua berkumpul
bersama dengan santunan-Mu di tempat kediaman
yang dinaungi kemulian-Mu, ampunan-Mu serta rahmat-Mu... .

Sesungguhnya Engkaulah yang memiliki Kurnia Maha
Agung, serta anugerah yang tak berakhir dan Engkaulah
yang Maha Pengasih diantara semua pengasih.

Amin Ya Rabbul Alamin..

Marilah kita kenangkan dosa kita kepada orang tua kita. Siapa tahu
hidup
kita dirundung nestapa kerana kedurhakaan kita. Kerana kita
menghisap
darahnya, tenaganya, airmatanya,
keringatnya. Istighfarlah, Istighfarlah. ..
Barangsiapa yang matanya pernah sinis melihat orang tuanya. Atau
kata-katanya sering mengguris hatinya, atau yang jarang
memperdulikan
dan
mendoakannya. Percayalah bahawa anak yang derhaka siksanya
didahulukan
didunia ini.
Ayah... Ibu ampunkanlah dosa-dosa anakmu...



Bismillah hirrahman nirrahim


رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ
"Rabbanaghfir Lii Wa Li Waalidayya Wa Lil Mu'miniina Yauma Yaquumul-hisaab" "Ya Tuhan kami, berilah keampunan kepadaku dan kedua-dua ibu bapaku dan sekalian orang-orang mukmin pada hari terjadinya hisab (hari kiamat)”


Wednesday, July 13, 2011

Istikharah...

Dlm minggu nih kepala aku asyik fikir pasal ni je...adakah aku mmbuat keputusan yg betol? aku masih bertanya dalam diri aku kenapa aku mmbuat keputusan ni? duit? pangkat? kepuasan? iatau untuk mencari ketenangan dgn haluan hidup lain...

aku sudah suku jalan menuju ke arah itu...patah balikkah? atau teruskan sehingga ke hujungnya??

Ya Allah, tunjukkanlah aku jalan yg sesuai dengan hidupku, yg sesuai dengan diriku, yg sesuai dengan jiwaku...berikanlah kekuatan hati kepadaaku untuk teruskan perjuangan ini atau matikan hati aku smpai di sni mngenainya...


aku percaya semua yg Engkau berikan adalah yg terbaik untuk diriku...jauhkan aku dari memilih kerana nafsu dunia... dunia yg dicari tercicir, akhirat ntah kemana... jgn jadikanku insan paling rugi di dunia, kecewa di akhirat.. aku terima segala kata hatiku dengan perbincangan akalku kerana aku tahu Engkau pengawal setiap sesuatu..

“Dan pada sisi Allah lah kunci-kunci semua perkara yang ghaib; tidak ada yang mengetahuinya kecuali Dia sendiri, dan Dia Maha Mengetahui apa yang ada di daratan dan di lautan, dan tidak ada sehelai daun pun yang gugur melainkan Dia mengetahuinya, dan tidak jatuh sebutir biji pun dalam kegelapan bumi dan tidak juga sesuatu yang basah atau yang kering, melainkan tertulis dalam kitab yang nyata (Lauh Mahfuzh).” (QS. Al-An’am: 59)

Ilmu manusia....

“Barang siapa menuntut ilmu yang dipelajari hanya kerana Allah sedangkan ia tidak menuntutnya kecuali untuk mendapatkan mata benda dunia, ia tidak akan mendapat bau syurga pada hari kiamat.” (Hadis riwayat Ahmad, Abu Daud dan Ibnu Majah)


Betulkanlah niatku Ya Allah..supaya aku tegolong antara mereka yg bertuah di dunia dan bahagia di akhirat...betulkan niatku...betulkan niatku...

Imam Ahmad berkata: “Ilmu tidak ada bandingannya apabila niatnya benar. Muridnya bertanya: Bagaimanakah yang demikian itu? Beliau menjawab: ia berniat menghilangkan kebodohan daripada dirinya dan orang lain

PELAJARILAH ILMU, KERANA....
-Mempelajarinya kita akan takut kepada ALLAH
- Menuntutnya adalah ibadah
- Membincangkannya adalah bertasbih
- Mencarinya adalah jihad
- Mengajarkannya kepada orang yang tidak mengetahui adalah sedekah
- Memberikannya kepada ahlinya adalah mendekatkan dirinya kepada ALLAH .

KERANA ILMULAH..
~ Petunjuk daripada ALLAH antara halal & haram
~ Menara kepada penghuni syurga
~ Teman disaat kesunyian
~ Rakan dimasa keseorangan
~ Teman berbicara..
~ Petunjuk kepada yang membawa bahagia & membawa kecelakaan
~ Senjata dalam menghadapi musuh
~ Perhiasan disaat bersama teman-teman

DENGAN MENGUASAI ILMU .....
* ALLAH mengangkat tinggi kedudukan banyak kaum
* ALLAH akan jadikan mereka pemimpin yang tegak
* Jejak langkah mereka diikuti
* Perbuatan mereka dicontohi dan
* Pendapat mereka dijadikan pemutus

DENGAN ILMU... Hamba dapat mencapai kedudukan orang-orang terpilih yang mempunyai darjat yang tinggi didunia & diakhirat ..

Tuesday, July 12, 2011

10 minit je.. :-(




Balik2 dr UM kol 10.30mlm, lepak2 ngn pokmuda dulu...dlm pkol 11.30 mlm, mata aku ngntok sguh dahh..xlarat dh nk bukak..haishh...smyg isyak pn blom lagi.."bangun awal la pagi esok, smyg isyak.." kata hatiku...

Kadang2 kita tidak tahu akan Kuasa Niat terhadap mental dan fizikal kita. try niat sbelum tido utk ape2 aktiviti supaya xterlewat..contohnya...

“Sahaja aku tidur untuk bangun awal pagi untuk melakukan solat subuh kerana Allah Taala.”

Hebat bukan? Sekiranya kita berniat dengan ikhlas, kita dengan senang-senangnya akan terjaga tepat pada waktunya atau sebelum waktu Subuh. Di sini sekadar peringatan sesama kita kerana kita sama2 manusia perlu saling mngingati rite? ingtkanku bila aku lalai...


Alhamdulillah, niatku termakbul bila aku btol terjaga pukol 5.30pagi..subuh dalam 5.45pgi..cepat2 aku bgun smyg isyak dulu..lega rasa hati sbb sempat smyg isyak..syukur xterhingga aku..alhamdulillah..alhamdulillah.. lepas smyg isyak, terus tunggu subuh..msj apple dulu spatah supaya dia xbising2 nnti bila dia kejut sy xagkt kol..dh bgun dh rupenya budak tu..uhuhu..

Rasulullah S.A.W bersabda maksudnya: “Sesiapa yang menunaikan solat Subuh, maka ia berada dalam jaminan Allah SWT. Kerana itu, janganlah kamu mencari jaminan Allah SWT dengan sesuatu (selain daripada solat), yang pada waktu kamu mendapatkannya, lebih-lebih lagi ditakuti kamu tergelincir ke dalam api neraka.” (Hadis riwayat Muslim)

Balik smyg subuh, rasa mengantuk sangat2...trus landing n sleep..smbil memeluk bantal golekku..^__^..

dlm kol 7pgi..mcm biasa, nsetku sudah bdering dan mcm biasa tahan telinga pagi2 kena bebel.(immune dh ..werrkk! =p)..huhuhu.. "10 minit lagi ek..." rayuku..huhu.."xde spuloh2 minit..bangun~" dia mmbebel lagi..lepas dipujuk rayu selama 5 minit akhirnya aku diberi masa utk tidur lagi 10 minit..tolak 5 minit pujuk ryu td, tinggal 5 minit je..huhuhu..

terpksa ambik inisiatif, pura2 bangun tido..hehe..sorry sjuta kali sorry sbb tipu pg td..mngantuk sgt2..sooryyyy lagi skali..tapi sy xtipu time nk pegi ofis tu..theeenn..aku sedar2 jam aku kol 8pagi dh..huhu..aku masuk ofis 8.30pgi..tpi yg bestnye jam aku tu cepat 20 minit..so aku dpt extra time.. =) nk pergi ofis..naek muto buruk aku....bismillahhirrahmaanirrahim...mulakan langkah ke pejabat....

Untuk awak,
Tq sbb kejut sy pagi2..Tq sbb sudi mmberi bebelan motivasi setiap pagi n tq utk segalanya.. =D

u r my best fren everrrrrrr!!!!! eveerrR!!! ^__^!!

untuk sesiapa yg ingin amalkan

Justify Full

Monday, July 11, 2011

Hantu Durian !! hehehe..


Kisah pasal durian...
sape xsuka mkn durian? agkat tangan! hehe...ade yg suka, ade yg xsuka..

post ini sebab teringat kenangan mkn durian kat tepi parit dekat pasar malam pantai dalam dengan apple..hahahha..apple mkn durian..lawak2=p

kenapa org suka?? ni antara sebab yg aku berjya perolehi stelah intebiu "hantu durian" ..maaf kalau ade sdikit adjustment.hehe

- rasa manis..kalupahit xsuka sgt...

- dr kecik mmg suka mkn durian , so terbawa2 smpai umor 20..oOops..! =p

- makan durian sbgai snek masa tgok tv...ambik isi durian byk2,letak dlm peti ais pastu mkn dpn tv..(xsgka ade jugak mcm ni..bru jmpa sorg)hahhaha

- durian sgt sedap baunya..blh menusuk kalbu..kalau mkn xde bau xsedap..

Apa fakta yg mnrik pasal durian??

- fakta pemakanan pasal durian sy xdpt yg detail sgt tapi bnda yg paling disebut adalah rasa badan yg akan bertukar panas bila makan byk durian...ini berkemungkinan kerana kadar kalorinya yg sgt tingi atau ada unsur laen dlm durian yg mnyebabkan kadar metabolisma badan meningkat..nnti dh ade update, sy bgtauek..hehe

- sebagai dietitian,bnda yg sllu dibincang kan pasal durian adalah kadar gula utk kencing manis dan juga kadar pottasium bagi pesakit buah pinggang..

ISU durian utk pesakit diabetes...

2 ulas isi durian bersaiz medium bersamaan 150kcal..smuanya dr karbohidrat sbyak 30g... pesakit diabetes dibenarkan mengambil durian sebnyak 1 serving (2 ulas sederhana) pada setiap waktu mkn utama...sebenarnya, isu buah utk pesakit kencing manis masih didebatkan..smada ambik sebelum mkn,slepas mkn atau jgn mkn terus...

Sebelum mkn..xpasti sesuai utk pesakit kencing manis atau tak..ini sunnah Nabi kita..Muhammad SAW

Selepas makan- selalunya pakar pemakanan akan menggalakkan pesakit mngambil buah selepas mkn utama..antara rasionalnya adalah:
1) mengelakkan pesakitmkn buah dlm kuantiti yg byk kerana keadaan lapar jika tiada mknn laen
2) melambatkan kemasukkan gula ke dalam salur darah kerana jika mkn utama,sayur wajib ada sbagai pelengkap makanan seimbang..sayur juga perlu banyak bg pesakit kencing manis kerana kndungan serat yg tinggi..fungsi serat kt sini adalah melambatkan pengaliran masuk gula ke salur darah sekaligus dpt mngawal gula darah..

Tidak makan lgsung??
ini adalah tidak sesuai kerana buah2 mmpunyai byk vitamin,mineral dan antioksidan bg melawan penyakit laen..so, SENTIASA MEMERIKSA GULA DARAH ANDA SELEPAS MAKAN SUPAYA ANDA MNEGETAHUI JENIS MAKANAN ATAU BUAH YG SESUAI UTK ANDA....ingt..2jam lepas mkn ..jgn check trus lpas mkn..hehehe...

Isu Pottasium untuk Pesakit Buah Pinggang

Durian adalah antara makanan atau buah yg byk pottasium/kalium(nama melayu)...jadi jika anda ada masalah buah pinggang n pottasium level anda tinggi, elakkan dr makan durian...pottasium yg terlalu tinggi dlm badan blh sebabkan cardiac arrest (sakit jantungla senang citer)...
xlarat taip pnjg2...nk tahu lebih,leh tnya sy lgi..huhu

Ni pulak antara kebaikan durian yg sy jumpa kt web..xtauleh pakaikex..sy komen sikit2..hehe..just sharing :

Diambil dari Healthmad, Jumat (12/11/2010), berikut ini adalah beberapa penyakit yang boleh diatasi (boleh pakai ke claim mcm ni??) dengan makan buah durian secara sederhana:
  1. Mengatasi sembelit karena banyak mengandung serat
  2. Mengatasi anemia karena mengandung folat atau Vitamin B9 yang diperlukan untuk menghasilkan sel darah merah
  3. Menjaga kesihatan kulit kerana mengandungi Vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan dan antipenuaan
  4. Mengandung byak potasium atau kalsium sehingga baik untuk kesihatan tulang dan sendi
  5. Asal tidak dimakan berlebihan, kandungan mangan dalam durian blh menjaga kadar gula darah tetap stabil (kena cari journal pasal ni neh..huhu)
  6. Mengandung zat tembaga (copper) yang bisa menjaga kesehatan kelenjar tiroid
  7. Menjaga nafsu makan kerana banyak mengandung thiamin atau Vitamin B1(yeke?? bkn thiamin tingkatkan nafsu mkn??)
  8. Mengatasi migrain krana mengandung riboflavin atau Vitamin B2
  9. Meredakan stres dan mengatasi depresi krana mengandung Vitamin B6 atau piridoksin
  10. Menjaga kesehatan gigi dan mulut karena mengandung posphorus
KESIMPULAN..

Hantu durian ke,..hantu mangga ke..yang penting jgn diambil berlebihan..sederhana..ikut recommendation..mksudnya jgn lebih dr 3 serving sehari..atau 6 ulas..(xcukup bg hantu durian.6 bijikdurian bru cukup..hehe)..kang panas xleh tido,mulala jadi hantu kacoorg mlm2..huhuhu..salam..=)

Sunday, July 10, 2011

Adik bongsuku...

Tjuan masuk entry nih adalah supaya aku xlupa perstiwa ni sepnjang hidup aku..adik bongsuku, Ain Umairah bt Din baru darjah 2 time tu tapi sudah pandai meraikan hari ibu......

--hari tu adikku bali dr sekolah..selalunya dia beli air gas atau keropok lekor sblum balik dari sekolah, tapi hari itu dia xbeli ape..terus bonceng moto dan balik rumah..sampai2 kat rumah trus dia pergi dapur cari makanan...-
dialog ini ditranslate ke bahasa melayu asal..hehe

ain : maa..lapar...nasi kat mane?
ma : ade bwh saji tu...kenapa nmpak lapar sgt harini? xmakan nasi ke ke kt skolah?
---ain terdiam dan makan trus makan nasi---

ma xpuas hati dan tnya lagi..

ma: ain buat ape ngn duit skolah?? beli ape smpai xmakan nasi??!
-- ain terdiam lagi..tiba2 dia bersuara..--

ain : ain bagitau ma, ma jgn marah ye..(nada sebak)
ma: ye..ain buat ape ngn duit skolah?
ain : ain beli bunga ros skuntum utk ma..selamat hari ibu ....

---bayangkan betapa terharunya ma aku masa tu...umur baru darjah dua sudah pndai hari ibu..aku dulu, msuk skolah mnengah baru nk stat ckp slmt hari ibu..huhu..---

kepada adikku ..semoga ain mnjadi anak yg paling berguna utk keluarga nnti..belajar betol2 dan banggakan kluarga kita...kita bkn kturunan kaya tp a least kita kaya dgn budi bahasa...

Percaya Padaku

Salam...Fuh~ penat..baru balik dr kelantan..cuti minggu je..emm.kat rumah asik terngiang2 nk tulis entry pasal bnda yg kita panggil PERCAYA atau mat sallehnya TRUST...

ape yg korg tau pasal percaya?? semua org tau ..sy percaya smua org tau sbb yg paling penting dlm hidup kita adalah PERCAYA PADA ALLAH...kite percaya Allah wujud, jadi terserahlah pada kita masing2 utk membuktikan iman kita padaNYA...

Entry ini adalah utk citer pasal percaya dlm hubungan...hubungan dgn Pencipta, sesama manusia atau dgn alien skalipun (pengaruh transformers 3) kita kena ada rasa percaya..perlu ke percaya semua orang?? bagiku, aku suka memberikan kepercayaanku pada sesiapa shj yg hdir dlm hidupku selagi dia blom pernah memusnahkan kepercayaanku..tipu sikit2 xpela..jgnla tipu yg melibatkan kepercayaan besar..

ni pasal percaya dalam hubungan manusia (bercinta cintun la senang)...

tiada guna hubungan tanpa kepercyaan sebab sesuatu hubungan mmg diciptakan atas dasar kepercayaan..cemburu bukan faktor yg menjejaskan kepercayaan..tu cemburu buta ...

orang cucuk sikit, dah melatah...mcamana bila dh kawen? ada anak?
ade pasangan yg masing2 tau password utk ke laman web sosial facebook...tujuannya utk memastikan pasangannya curang...hehe..tindakan anda ada btolnya dan ada yg kurang btolnye..
kalau org yg suka curang, xpyahla tahu pasal FB dia..kalu dh niat xbtol, byk lagi cara nk songlap..twitter, friendster n laen2 lagi...tp kalu niatnya baik, dtgla pelbagai jenis laman web sosial pn..tidak berubah hatinya utk anda..tu pndapat sy la =)

PERCAYALAH...hanya satu yg betol2 boleh dipercayai dlm hidup kita..ALLAH SWT..,percayakan janjiNya...

Rasulullah S.A.W. pernah bersabda yang bermaksud :

“Jika sekiranya kamu bertawakal kepada Allah dengan sebenar-benar tawakal, pasti Allah akan memberi rezeki kepadamu, seperti Dia memberi rezeki kepada burung-burung yang terbang di pagi hari dengan tembolok kosong dan waktu pulang kesarangnya pada waktu petang, temboloknya sudah penuh.”

Oleh itu, jgn kita sesekali ragu dengan janji Allah...
Sy selitkan di sini janji Allah pada manusia:

1. kehidupan lebih baik di akhirat

Al An'am {6}: 32

Dan tiadalah kehidupan dunia ini, selain dari main-main dan senda gurau belaka. Dan sungguh kampung akhirat itu lebih baik bagi orang-orang yang bertaqwa. Maka tidakkah kamu memahaminya?

2. manusia akan diberi ujian dan cubaan di dunia

Al Kahfi {18}: 7

Sesungguhnya Kami telah menjadikan apa yang di bumi sebagai perhiasan baginya, agar Kami menguji mereka siapakah di antara mereka yang terbaik perbuatannya.

Kesimpulannya:

Percaya pada Janji Allah, banyakkan bertawakal kepadaNYA...

Al Fathir {35}: 5

Hai manusia, sesungguhnya janji Allah adalah benar, maka sekali-kali janganlah kehidupan dunia memperdayakan kamu dan sekali-kali janganlah syaitan yang pandai menipu, memperdayakan kamu tentang Allah.




Thursday, July 7, 2011

“Kau peduli apa. Kubur masing-masinglah”



MasyaAllah...ayat yg sangat pedih bagi aku bila pernah dulu aku terdetik bnda yg sama....Ampunkan dosa hambuMu ya Allah...sebelum memulakan tulisan ni, ingin sy kongsi sesuat utk para isteri..

Sabda Rasul SAW tentang kaum perempuan dalam hadits di bawah ini :

“Dulu aku pernah diperlihatkan api neraka. Tidak ada satupun pemandangan yang paling buruk seperti pemandangan yang kulihat waktu itu. Aku juga melihat sebagian besar penghuninya adalah kaum perempuan,” Ada yang bertanya ,”Kenapa , wahai Rasulullah?” Beliau menjawab, “Karena KEKUFURAN mereka” Ada yang bertanya, “Apakah mereka kufur kepada Allah?” Beliau menjawab, “Mereka kufur kepada suami dan kufur kepada kebaikan. Jika kamu (laki-laki) berbuat baik kepada salah seorang dari mereka (istri) selama setahun penuh, kemudian dia melihat sesuatu (yang tidak menyenangkannya) dari dirimu maka dia berkata,”Aku tidak pernah sekalipun melihat kebaikan darimu.” (HR Bukhari dlm pembahasan tentang Gerhana)

Bila org memberi nasihat, dengar dengan baik jika tidak mahu mengikutnya pun...mendengar nasihat kadang2 blh membuka pintu hati utk berubah walaupn pada niat asalnya tidak mahu kata..kadang2 kita nsihat orang, kadang2 orang nasihat kita..bukankah kita disuruh saling ingt memperingati?? jika tidak mahu mendengar pun jangan dijawab dengan perkataan yg kurang sopan dan boleh mngguris hati org yg mmberi nasihat...mereka tidak meminta bayaran, cuma memperingati sesama kawan islam..
mereka hnya menjalankan tugas kereka...

“Sesungguhnya tugasmu hanya menyampaikan saja, sedang Kami-lah yang menghisab amalan mereka” (QS Ar-Ra’d :40)

Nauzubillah bila Allah murka dan firmanNya terkena kita....

“Dan kami memalingkan hati dan penglihatan mereka seperti mereka belum pernah beriman kepadanya pada permulaannya” (QS Al An’am:10).

Sentiasa kita berdoa supaya Allah tidak menutup hati kita dari menerima sebarang kebaikan dan peringatan kerana kita hamba yg sntiasa lalai...



Ya Allah,
bukakanlah untukku pintu-pintu kebaikan,
pintu-pintu keselamatan,
pintu-pintu kesihatan,
pintu-pintu nikmat,
pintu-pintu keberkatan,
pintu-pintu kekuatan,
pintu-pintu cinta sejati,
pintu kasih sayang,
pintu-pintu rezeki,
pintu-pintu ilmu,
pintu-pintu keampunan
dan pintu-pintu syurga.
Ya Allah Yang Maha Pengasih
Lagi Maha Penyayang.

Fence sitters ( -_-)!



Fence sitters ataupun "duduk atas pagar".... mengapa aku mmbuat post pasal benda ni..eeemm..mungkin sbb org asyik tnya aku parti mana? biru hijau? uhuhuhu... yela, kwan2 smua dh umur yg layak mengundi dan asyik ckp pasal politik shaja..aku? xtau nk cakap ape..ni koemn aku..

1) duduk atas pagar bukan bermakna "tiada pendirian" kerana itulah pendirian aku...bagi aku setiap org ada hak sndiri utk memilih..adakah memilih itu wajib? jawapan aku -TIDAK- politik sekarang xsama mcm politik zaman nabi..so, jgn samakan ia ye kawan2..

2) org marah jika kita sbgai mahasiwa xpilih dan xnk tahu menahu pasal politik kerana kata mereka kitalah penentu corak masa depan negara..buta politik! itulah ayat mereka yg suka mengata org yg xnk ambik kisah...bg aku, mahasiswa dtg ke u utk belajar..blajar ilmu dunia, akhirat, politik, ekonomi n laen2..politik juga ada masuk kaaaan~ xsalah tau pasal politik tapi salah jika menuduh org laen buta politik...smua org tahu politik byk rencah, ragam, propaganda n laen2..salah ke mnjadi fence sitter jika kita tidak yakin pada kedua2nya? =)

3) sy bkn dr kluarga senang, so sy if dpt bantuan kerjaan pusat atau kerjaan negeri itu satu kesyukuran..xkisahla dr parti mana... yg penting mereka ikhlas mmbantu..jika terlalu taksub ngn hijau, nnti susah nk dpt sign anak2 nk blaja n dpt bantuan kerajaan..if terlalu taksub ngn biru, nnti susah nk dpt bntuan sbb duduk di negeri hijau =) orang yg berduit n kerja sndiri xpernah kisah jika mereka taksub dgn mana2 parti sbb mereka rasa mereka xbergantung pada sapa2...realitinya, ramai orang yg hidup sedehana dan masih memrlukan bantuan berbanding org yg kaya dan mewah tnpa perlu bntuan mana2 pihak..

4) org tnya sy parti mana, sy sndiri xtahu nk cakap..salah ckp kang xerat lak silaturrahim..sy slalu gelak2 je bila org tnya dan kadang2 jawan "entah..dua2 sama je"... sy tidak merujuk kepada mana2 pemimpin parti kerana sy tahu mereka cuba bgi yg terbaik utk negara..kadang2 org bawah2 yg byk songlap....xkisahla sape songlap sbb dosa, halal,haram masing2 tanggung...yg penting..aku fikir mana2 parti politik pn memperjuangkan politik dan kemajuan atas kepentingan diri atau sape2 yg terdekat dgn mereka..walaupn bukan semua mcm tu tp kebanyakkannya mcm tu =) thax byk2 kepada wakil2 politik yg betol2 berjuang utk rakyat, nk tolong org susah dan memperbaiki kemudahan utk semua rakyat..bukan segelintir yg berada di pusat2 bandar dan kaki bodek shj =)

kuma2 atas pagar =)

Kesimpulan
Buat masa sekarang, aku xrasa lagi utk terlibat dlm mana2 parti politik....kelebihannya? aku blh berkawan dgn sapa2 tnpa perlu aku fikir dia adalah seteru aku atau tidak...layan je sape2 nk borak pasal politik..aku xbuta politik sgt la..saje buat2 xtahu sbb xnk keruhkan suasana n nk dgr pendapat masing2 ttg parti masing2..aku campur adukkan kedua2nya dan kesimpulannya, aku FENCE SITTER =)
itulah pendirianku...

Wednesday, July 6, 2011

AL mathurat yg lama dilupakan...

salam..selamat pagi pd yg mmbaca..
Pgi ni nk share pasal AL mathurat..sape yg xpnah dengar? aku pn lama xsebut sbb lama xbaca..dulu hari2 baca kat MRSM beseri..subuh sekali, lpas asar sekali...smpai leh nk hafal ayat2 dia...skarang kena eja2 sikit baru leh baca elok..huhu..tula perbezaan hati bersih dan g dh xbrapa putih..heehe. ;(

ape tu mathurat?
Al- Ma'thurat merupakan wirid dan doa harian yang diamalkan oleh Rasulullah SAW.

kenapa nk baca ye??
Bagi seorang muslim masanya tidak berlalu begitu saja. Dikala pagi dan petang ia sentiasa bertasbih, istighfar, tahmid dan berdoa kepada Allah dengan zikir yang ma'thur ( yg berasal daripada Nabi SAW )

Kelebihan membaca Al Mathurat:
1. Tidak dihampiri syaitan
2. Rumah dan keluarganya terselemat dari perkara yang tidak diingini.
3. Allah mencukupkannya apa yang sangat diperlukan dari urusan dunia dan akhirat.
4. Orang yang membacanya kemudian dia mati pada hari atau malam tersebut maka Allah akan menjamin untuknya syurga.
5. Selamat dari segala sesuatu.
6. Allah menyempurnakan nikmatnya ke atas orang yang membacanya.
7. Allah berhak untuk meredhainya
8. Tidak ada sesuatu yang mendatangkan mudarat ke atasnya.
9. Terhindar daripada syirik.
10. Selamat dari bisa atau sengatan semua makhluk yang beracun.
11. Dimudahkan menyelesaikan hutang-hutang.
12. Berhak untuk mendapat syafaat pada hari kiamat.
13. Sesiapa yang membaca di waktu pagi,akan dipelihara oleh allah hingga ke waktu petang.Dan sesiapa yang membacanya di waktu petang akan dipelihara hingga ke waktu pagi.
14.Mengamalkannya umpama mengamalkan Sunnah Rasulullah dari sudut zikir dan berdoa, dan berbagai lagi kelebihan.


--- Begitu besar kelebihan membaca mathurat bagi umat islam....ramai yg telah melupakanny atau yg tidak mengetahuinya....---

ade org pesan suruh mengaji lepas subuh supaya xmngantuk...tp quran ade 1 je..kawan guna utk mngaji td..so, baca mathurat jela...

aku takut utk memulakan perubahan kerana takut tidak istiqamah dlm perbuatan..ya Allah, tetapkanlah hatiku, istiqamahkanlah perbuatan baikku di dunia supaya aku mendapat tempat di akhiratMu ya Allah...



sekian- ilmu yg baik, kongsi sama2.. =)

sekarang waktu naik wad jumpa pesakit..bincang2 pasal makanan (kerja aku ..hehe)

salam alaik...

Tuesday, July 5, 2011

Mencari iman dalam kehilangan =)

1) Rasa lebih dekat ngn Pencipta (walaupun bkn ustaz tp better than before)..perubahan ni yg aku rasa paling best sbb dunia byk lalaikan aku..aku punyai segalanya tp aku lupa siapa yg memberinya..sekarang satu nikmat dunia ditariknya dan diganti dengan nikmat aku aku rasa tidak ternilai harganya bg seorang hamba yg hina mcm aku...ia datang waktu aku betol2 memerlukannya... waktu susah org cari Allah..sama macam aku..tapi aku berdoa semoga Allah tetapkan hatiku, istiqamahkan perbuatan baikku, lindungi aku dari segala kejahatan hati...amiin

2) dulu aku agak nyanyuk..byk benda aku terlupa dan tertinggal...aku rasa mungkin tidak mnjga pndgan mata dan byk lupakan Allah..jadi Allah pn bg aku terlupa segalanya..ALHAMDULILLAH......sekarang aku rasa sangat aktif..otak pn xbyk berfikir mcm dulu...so, aku lebih bg tumpuan dan xnyanyuk mcm dulu dh..hehehe..kna byk ingat Allah neh =)

3) dulu aku rasa aku xperlukan ape2 dh dlm dunia sbb aku ada segalanya dah...aku jadi lupa sbb aku dh xade ape lg nk dikejar..sekarang aku rasa byk lgi bnda dlm dunia yg perlu aku terokai..byk lagi bnda best yg aku blh buat bila tiada yg mengongkong dan mmbuat spot check setiap masa..hehe..aku masih perlu byk belajar pasal kehidupan sbb kehidupan ini tidak statik..ia bergerak bersama masa dan usia..

4) aku dpt knal perangai manusia, lebih2 lagi perempuan sebelum bergelar suami...InsyaAllah, aku akan memberikan yg terbaik utk isteriku nnti...byk yg aku belajar..banyak...

5) InsyaAllah , Dia telah menjnjikan jodoh yg lebih baik dan sesuai...aku percaya pada janjiNYA... =)

Pagi ini...

1) selepas solat subuh, aku ttido balik sbelum g kje...huhu..pecah rekod nk wat bulan nih..xpe2..1 hari je..xnk ulang lagi.huhh!

2) aku rasa fikiran aku dh kosong dr DIA..mungkin ada lagi 5% kot tp kbykannya dh hilang..aku cuba recall dirinya pagi tdi utk mngetahui adakah aku masih di tahap kritikal..result menunjukkan aku xdpat pn recall pasal dirinya..mukanya pn aku dh nk lupa...hehe..syukur..Allah dh tunjukkan jalan baru utk aku..

3) hari ini mau semngat lebih sbb aku rasa byk kbaikan dr kburukan atas ape yg berlaku kt aku...byk sgt...aku rasa tu yg mmbuat aku lebih kuat skrg...sikit lagi nk neutral..hehe...

4) thank you ALLAH utk segalanya..Alhamdulillah....

Monday, July 4, 2011

Game terbaru aku !!! Football manager ..



aku sgt hepi sekaranag sbb impian aku untuk menjadi manager chelsea sudah kesampaian....telah memenangi piala community shield dan piala FA..sekarang tlh berusaha utk memenangi piala champions cup.. tiap2 malam aku bersama pembantu pengurus aka SELEMAN mngatur strategi game utk memenagi setiap perlawanan...kalau ada tuah blh jadi manager england..hohoho


game ini adalah untuk menghabiskan masa sementara mnunggu mata terlelap ;)

Update 2011

Keadaan aku sekarang...update utk kawan2 yg dh lama xjmpa aku.. =)

umur :24 tahun
Graduat : UPM, Bacelor Sains Dietetik (second class upper)
Kerja : Pegawai Dietetik ( PPUM)
Bujang lagi (jgn ngade2 tnya anak brape..)

Pencapaian utk diri sendiri
Mulakan dengan Alhamdulillah

graduat second class upper(okeyla tu..aku bkn pndai sgt=p)

habis blaja terus kerja BESTA FOODSERVICE (xde cuti lgsung wooO)

lepas kerja 5 bulan dpat offer PPUM..kerja PPUM sbagai Pegawai Dietetik u41

alhamdulillah


habis blaja
kerja
tolong family
beli kereta malaysia
renovate rumah kat kampung
kumpul duit
kahwin
dpt anak
g haji
ada rezeki buat bisnes
amal ibadat

"kita merancang, Allah menentukan"

Setelah 3 tahun...2008-2011

Post ini bkn utk mencela atau memerli..sekadar utk meluahkan rasa bsyukur pernah berjumpa dirimu.. ku buka ati utkmu dulu dgn blog pertama tentang kita..aku tutup kisah kita dengan blog ucapan terima kasih...terima kasih dan terima kasih...
Terima kasih atas segala jasamu dan budimu...
Kukenang dirimu sbgai seorang kawan yg datang dan pergi seperti yang lain...menabur budi dan menjadi peneman yg baik..tapi bukan jodoh kita, aku redha dirimu bjumpa lelaki yg lagi elok dariku..terima kasih kawan baikku...
Ia telah berakhir...08/01/08 berakhir di sni...semoga dirimu diberkati dan beroleh kebahagiaan ....dengan ini aku tutup buku.
-end-
p/s: baca dgn nada neutral okey..bkn nada sedih..hehe..

Misha Rusli